Meditation – Audio-Meditationsübungen für mehr Klarheit und innere Ruhe

Hektischer Alltag und kaum Zeit für sich?
Mit der GU Meditation App bringen Sie ihre Gedanken zur Ruhe.
**Entspannung und Gelassenheit sind kein Zufall**
**Mit Audio-Übungen Entspannen trainieren**

++Ihr persönlicher Meditationstrainer beinhaltet:++
-Insgesamt rund 30 Minuten Meditationsübungen
-4 Audio Übungen die in das Erlernen von Meditation einführen sind im einzelnen
-Das reine Bewusstsein erfahren
-Meditation in reinem Bewusstein
-Synchronisation des Körpers
-Meditation für Glück und Erfolg
-Die genau abgestimmten Audio Übungen führen Sie effektiv zu mehr Gelassenheit
-Sie meditieren gezielt und ohne überflüssiges Beiwerk
-Wissenswerte Einführung zu Grundlagen der Meditation
-Die GU App ist fast überall anwendbar
-Ohne Umschweife zu mehr Aufmerksamkeit im Alltag
-Kein Vorwissen notwendig
-Eine übersichtliche Gestaltung erleichtert die Anwendung
-Die App wurde sowohl auf iPhone wie auch für Ihr iPad konzipiert

++Warum Meditation?++
Reduzieren Sie ihren Stress und wecken Sie Kreativität und positives Lebensgefühl.
Konzentrieren Sie sich ganz auf sich selbst im hier und jetzt.
Geben Sie Ihrer Lebensfreude mehr Raum.
Lernen Sie durch Meditation Achtsamkeit, Entspannung und Gelassenheit.
Mit den Audio Übungen finden schnell zu Ruhe und innerem Gleichgewicht.
Je öfter Sie meditieren desto schneller finden Sie zu Ihrer Balance.

Mehr vom Ratgeber Markführer GU finden Sie unter:
www.gu.de

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